Du blocage à l'action, c'est quoi ?

Trois workbooks réunis en un tiercé gagnant pour déconstruire, identifier et clarifier un blocage, une situation afin de pouvoir passer à l'action.

Oui mais Non !     15 minutes, 10 pages, 5 étapes (blocage, émotion, vérité, fissure, besoin) pour déconstruire un faux problème ou une fausse croyance et découvrir ce qui se cache derrière le symptôme. (Valeur : 16 €)

Ce qui coince vraiment     20 minutes, 17 pages, 5 étapes (ce qui te pèse, ce qui se joue, ce qui coince, recadrage et mouvement, auto-sabotage) pour identifier ce qui te freine vraiment et repartir avec une action concrète. (Valeur : 19 €)

Racine  30 minutes, 10 pages, 6 étapes (Réalité, Affect, Comportement, Impact, Nécessité, Étape) pour clarifier une situation et repasser aux commandes. (Valeur : 21 €)

Comment les utiliser ?

Ils ont une logique : Je déconstruis → j'identifie → je clarifie et j'agis.

Mais bien évidemment, il n'y a pas d'ordre imposé. Tu choisis selon où tu en es :

• Tu sais qu'il y a un blocage mais tu n'arrives pas à le nommer → Oui mais Non !

• Tu cogites en boucle sans savoir pourquoi → Là où ça coince vraiment

• Tu veux aller plus en profondeur, comprendre ce qui se joue vraiment en toi → Racine

Ce avec quoi tu repars :

Trois outils que tu gardes. Que tu peux utiliser et réutiliser. Chaque fois que tu te sens figée, perdue ou à bout de souffle